Terapia Grupal en Imagen Corporal y Trauma
"Volver a habitarme"
Grupo reducido: máximo 6 mujeres
Reserva tu Plaza
Inicio Octubre 2025
Qué vivirás durante el tratamiento:
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Grupo online de 12 semanas para sanar tu relación con el cuerpo desde la seguridad y la autocompasión
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Un espacio seguro y confidencial, guiado por un psicólogo especializado en trauma y trastornos de la imagen corporal.
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Compañeras que atraviesan dificultades parecidas, con quienes podrás sentirte comprendida y acompañada.
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Ejercicios prácticos que podrás hacer desde casa: escritura terapéutica, dinámicas con imágenes, mindfulness, visualizaciones y pequeños rituales de autocuidado.
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Recursos claros para regularte emocionalmente, bajar la autocrítica y construir una relación más compasiva con tu cuerpo.
Objetivos del trabajo

Durante 12 semanas trabajaremos en
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Comprender tu historia y la función que cumplen tus síntomas (ej. restricción, atracón, crítica interna).
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Reducir la lucha con tu cuerpo, aprendiendo a observar pensamientos sin engancharte.
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Reconciliarte con tu historia corporal, reconociendo lo que tu cuerpo ha hecho por ti.
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Construir autocompasión y desarrollar un plan de autocuidado que te acompañe más allá del grupo.
¿Cómo te sentirás?
Más acompañada:
al comprender que los síntomas tienen un sentido, dejarás de verlos solo como enemigos.
Más aliviada:
al comprender que los síntomas tienen un sentido, dejarás de verlos solo como enemigos.
Más empoderada:
con herramientas prácticas para manejar pensamientos, emociones y momentos difíciles.
Más cerca de ti misma:
podrás mirarte con mayor suavidad y empezar a reconocer tu cuerpo como aliado.
¿Quién ofrece esta terapia?
Mayte Gómez
Psicóloga Sanitaria
Experta en TCA y Autoestima
Colegiada 15362
Detalles prácticos
■ Modalidad: 100% online.
■ Duración: 12 semanas – sesiones semanales de 1h30.
■ Día y hora: pendiente de confirmación.
■Tamaño reducido: grupo íntimo para garantizar cercanía.
Testimonios reales Grupo Diciembre




Preguntas frecuentes
Para acceder a un grupo realizarás una llamada con una de nuestras Psicólogas expertas. que evaluará tu caso, te recomendará y explicará todo el funcionamiento. Una vez realizada la sesión te enviaremos un link para poder formalizar tu reserva e iniciar el tratamiento con tu grupo asignado según tus necesidades y horarios.
La sesión de 1,5h cuesta 35€, pagarás mensualmente 140€ a través de tu método de pago seleccionado.
El tratamiento dura 12 semanas con sesiones semanales de 1,5h
Las sesiones se realizarán semanalmente con una duración de 1,5h. Durante tu sesión de evaluación te explicarán todos los horarios disponibles que mejor se ajusten a tu disponibilidad.
El grupo se cerrará con un máximo de 6 personas y el terapeuta que os acompañará en todo el proceso
Como el tratamiento es grupal, no es posible cancelar o cambiar tus sesiones.
Todos nuestras sesiones son totalmente confidenciales.
Una de nuestras Psicólogas- Psicoterapeutas expertas en TCA dirigirá la terapia de grupo durante toda la duración del tratamiento.
Se ha demostrado la eficacia en la terapia de grupo en el tratamiento de los TCA. Nuestro equipo de expertas Psicólogas tienen más de 12 años de experiencia en la atención de pacientes con trastornos alimentarios a través de la Terapia Grupal.
Si tienes alguna pregunta puedes escribirnos a citas@identyapsico.com o bien chatear con nosotros en el botón de ayuda de nuestra página web.
Grupo reducido: máximo 6 mujeres
Reserva tu Plaza
Inicio Octubre 2025