Terapia Grupal de Imagen Corporal y Autocompasión Octubre
Qué vivirás durante el tratamiento:
- Conocer a mujeres que están atravesando por dificultades similares a las tuyas y que, como tú, han decidido empezar a respetar y cuidar su cuerpo.
- Un espacio donde sentirte reconocida, acompañada y sostenida por el grupo.
- Conocer en profundidad a qué nos referimos cuando hablamos de imagen corporal.
- Comprender qué experiencias y factores han influido a que te sientas insatisfecha con tu imagen en la actualidad.
- Trabajar en las creencias y pensamientos ligados a la propia imagen.
- Comprender que hay detrás del deseo de adelgazar y para qué lo quiero.
- Aprender a cuidar tu cuerpo como realmente necesitas.
- Favorecer una relación más amable, compasiva y sin juicio con tu cuerpo.
A quien va dirigida la Terapia Grupal
La terapia grupal puede ayudarte si:
Sientes la comida controla tu vida y acaba condicionándote. Sientes que no tienes una buena relación con tu cuerpo Tienes un largo historial de tratamientos y dietas de adelgazamiento. Tienes una mala relación con la comida. Presentas baja autoestima, insatisfacción con la imagen corporal y sentimiento de desesperanza y culpa. Sientes soledad y vergüenza por las dificultades que vives en tu día a día. Si presentas dificultades para identificar y gestionar tus emociones. Si quieres mejorar tu autocuidado y autoestima.
¿Quién ofrece esta terapia?
-
Mayte Gómez
Psicóloga Sanitaria
Experta en TCA y Autoestima
Nº Colegiada 15362
Preguntas frecuentes
Para acceder a un grupo realizarás una llamada con una de nuestras Psicólogas expertas. que evaluará tu caso, te recomendará y explicará todo el funcionamiento. Una vez realizada la sesión te enviaremos un link para poder formalizar tu reserva e iniciar el tratamiento con tu grupo asignado según tus necesidades y horarios.
La sesión de 1,5h cuesta 35€, pagarás mensualmente 140€ a través de tu método de pago seleccionado.
El tratamiento dura 12 semanas con sesiones semanales de 1,5h
Las sesiones se realizarán semanalmente con una duración de 1,5h. Durante tu sesión de evaluación te explicarán todos los horarios disponibles que mejor se ajusten a tu disponibilidad.
El grupo se cerrará con un máximo de 7 personas y el terapeuta que os acompañará en todo el proceso
Como el tratamiento es grupal, no es posible cancelar o cambiar tus sesiones.
Todos nuestras sesiones son totalmente confidenciales.
Una de nuestras Psicólogas- Psicoterapeutas expertas en TCA dirigirá la terapia de grupo durante toda la duración del tratamiento.
Se ha demostrado la eficacia en la terapia de grupo en el tratamiento de los TCA. Nuestro equipo de expertas Psicólogas tienen más de 12 años de experiencia en la atención de pacientes con trastornos alimentarios a través de la Terapia Grupal.
Si tienes alguna pregunta puedes escribirnos a citas@identyapsico.com o bien chatear con nosotros en el botón de ayuda de nuestra página web.